Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
998 kkal
|
Lemak: 14,38g | Prot: 21,28g | Karb: 215,80g.
Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Mas, Duku. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|