Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
873 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 90,31g | Karb: 46,60g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Setelah Sarapan: Tomates. Makan Siang: Salada de Berinjela, Carne de patinho moída refogado com batatas. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí, Jiló Cozido, Alcatra. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselli21
|