Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1707 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 140,59g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Siang: Пекинская Капуста, Помидоры, Махеевъ Терияки, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Акашево Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Нутовый блинчик. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Coco Coconut, Nutberry Kokos Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|