Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1781 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 108,21g | Karb: 220,88g.
Makan Pagi: Красная Цена Зефир, Лента Хлеб Балтийский, Томмолоко Сливочное Масло, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Makan Siang: Котлеты из Филе Индейки, Деловое Партнерство Миндаль, Merci Темный Шоколад с Марципаном, Красная Цена Зефир, Гречка Отварная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, SPAR Соус Грибной, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Президент Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Красная Цена Зефир, Кубаночка Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Котлеты из Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты из Филе Индейки, Лента Жевательный Мармелад Червячки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|