Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1976 kkal
|
Lemak: 83,07g | Prot: 71,63g | Karb: 254,85g.
Makan Pagi: Кешью, Кофе, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Makan Siang: Морковь, Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Маринадо Огурец Маринованный, Растительное Масло, Inedit Soia Texturat, Венигрет с Фасолью . Makan Malam: Орехи Кешью, Galleti Хлебцы Кукурузные, Чай, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Сильпо Гранат, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|