|
взвешивалась на голодный желудок,не скажу что сильно но вес падает вроде
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1440 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 33,82g | Karb: 184,26g.
Makan Pagi: Суши Весла Сет Остров, Санта Бремор Икра Мойвы, Крымхлеб Рогалик "Крымский". Makan Siang: Доширак Рамен Сырный. Makan Malam: Easy Peasy Чипсэйшен. Camilan/Lainnya: Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Голден Яблоко , Fish House Крабовые Палочки Имитация, Славна Бланманже. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|