|
Хоть красный флажок , но отвес есть 💪🏽
Вчера не занималась . Сегодня обязательно буду!!!
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1204 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 75,59g | Karb: 88,02g.
Makan Pagi: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Зеленый Чай, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Русский Хлеб Хлеб Suomi. Makan Siang: Зеленый Чай, Идеальное Меню Фрикадельки с Рисом и Овощами, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер. Makan Malam: Помидоры, Кальмар Отварной, Петруха Колбаски Баварские, Петруха Колбаски Баварские. Camilan/Lainnya: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Fitness (Workout) - 50 menit, Tidur - 9 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|