Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1256 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 54,22g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: Селяночка Яйца, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Fazer Энергия Здоровья, Вкуснотеево Масло Сливочное. Makan Siang: Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Соленые Огурцы с Укропом, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|