Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1839 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 85,04g | Karb: 206,21g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Магнит Сулугуни, Блины на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Мультизерновой Хлеб, Брынза, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу со Свининой. Makan Malam: Орех Пекан, Киноа, Русский Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Лелея Сырок Творожный, Алые Паруса Яблоки Моченые. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|