Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1045 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 99,43g | Karb: 64,91g.
Makan Pagi: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Makan Siang: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Vitok Печенье Конопляное, Куриные Голени с Кожей, Овощи Гриль. Makan Malam: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okushok23
|