Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1061 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 63,12g | Karb: 160,11g.
Makan Pagi: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Рыбный Суп. Makan Malam: Чай с Сахаром, Домашние Заготовки Лечо, Аджика, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Рыба Вареная. Camilan/Lainnya: Питахайя, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Elena__Miroshina
|