Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1238 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 68,84g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter , Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Bevanda Vegetale Mandorla . Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spega Ricotta Fresca di Capra , Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua , Casa Modena Teneroni Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Camilan/Lainnya: Banana, Conad Piacersi Barretta di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttywet
|