Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1386 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 106,80g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебец, Паштет, Салат Овощной. Makan Siang: Винегрет, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Хлебец. Makan Malam: Творожный Сыр из Кефира, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Салат из Рукколы. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Протеиновый Батончик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bona843
|