Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1522 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 121,43g | Karb: 75,62g.
Makan Siang: Berief Hafermilch, All Stars Skyr Protein (30g). Makan Malam: Tortellini mit Fleischfüllung, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Buko Der Sahnige, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tunigel
|