Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1845 kkal
|
Lemak: 103,05g | Prot: 146,49g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Rote Beete, Gurke (mit Schale), Bonduelle Kichererbsen , Rapunzel Tahin Sesammus, Ei. Makan Malam: Knoblauch, Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli, Oldenländer Rinderhack. Camilan/Lainnya: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|