Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1505 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 83,49g | Karb: 128,62g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Сметана 20%, Сырники в духовке, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Опята Маринованные , Жареная Картошка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Орехи Кешью, Финик, Казеин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Белая Дача Салатный Микс Романо, Фриссе, Морковь, Мангольд. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|