Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1075 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 70,68g | Karb: 55,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Колбаса Севилья , Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Кофе. Makan Siang: Ветчина, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Куриный Суп, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Makan Malam: Желтый Сладкий Перец, Сосиска, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|