Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
949 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 67,89g | Karb: 74,60g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Апельсин, Лента Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Sen Soy Соус Унаги, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Лента Минтай Мороженый Филе, Картофель Отварной, Global Village Молодой Горошек. Makan Malam: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2778 kkal
|
Latihan:
Эллипсоид - 42 menit, Apple Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|