Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1520 kkal
|
Lemak: 99,94g | Prot: 70,08g | Karb: 87,58g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Икра. Makan Siang: Майонез, Салат Оливье, Сметана , Мясновъ Долма из Говядины. Camilan/Lainnya: Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|