Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1109 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 43,37g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Makan Siang: 7-11 中杯冰美式, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Makan Malam: 統一 純喫茶（綠茶）, 福伯 黑糖蜜棗, 家樂福 藍莓, 香蕉, 全家 美式雞丁蔬榖盒. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|