Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1545 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 59,75g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, ВкусВилл Финики Сушеные, Сыробогатов Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мандарины, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Багет Чесночный, Экспродов Пельмени Лососевые, Ряба Майонез Провансаль. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StellaShramova
|