Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
761 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 132,38g | Karb: 18,98g.
Makan Pagi: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 義美 無加糖黑豆奶. Makan Siang: 萬正生技 低碳蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿, 義美 無加糖豆漿. Camilan/Lainnya: 三合一蛋白粉阿糖版（NIMA), 義美 無加糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rの新生活-持續瘦下去
|