Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1281 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 135,31g | Karb: 134,56g.
Makan Pagi: Националь Семена Чиа, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Makan Siang: Свекла Вареная, Бондюэль Горошек, Филе Куриное Гриль, Вареное Яйцо. Makan Malam: President Сыр Бри, Свекла Вареная, Филе Куриное Гриль. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Лента Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хурма, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна, Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_Aleksan
|