Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
952 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 65,90g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Приволжский Творог 1,8%, Княгинино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Криспер. Makan Malam: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|