Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
979 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 77,82g | Karb: 49,67g.
Makan Pagi: Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Икра, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сливочное Масло. Makan Siang: Говядина Отварная, Окей Брокколи Отварная. Makan Malam: Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|