Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1916 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 132,87g | Karb: 200,17g.
Makan Pagi: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Makan Siang: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Окей Перец Печеный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Беларусь Сыр Франциск, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Ржаной, Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Окей Перец Печеный, Макароны Отварные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Рестория Шеф Салат Столичный с Куриным Филе, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|