Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1436 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 107,07g | Karb: 108,40g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка. Makan Siang: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|