Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1694 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 111,67g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Makan Siang: Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Яндекс Лавка Блины Домашние, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Makan Malam: Салат Щетка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Зефир, Подлива с Куриным Бедром МАА, Картофельное Пюре, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Тунец. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|