Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 106,74g | Karb: 95,70g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Смак Хлеб Бородинский, Президент Сыр Творожный. Makan Siang: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Печеные Овощи, Солянка. Makan Malam: Льняное Масло, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеть нельзя быть толстым
|