Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1049 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 83,59g | Karb: 80,79g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Studiound
|