Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1302 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 91,42g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Сахар, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Печень Говяжья, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Гречневая. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Молоко 3,5%, Бондюэль Красная Фасоль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDeh
|