|
Наконец то сдвиг!! И новая циферка!! И рекорд, неделю без весов💃💃💃💃
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
232 kkal
|
Lemak: 15,51g | Prot: 15,63g | Karb: 6,56g.
Makan Pagi: Короваево Молоко 3,2%, Русское Море Крабовое Мясо, Омлет или Яичница. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|