Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1696 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 124,16g | Karb: 130,36g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Makan Malam: Мексиканская Смесь, Ашан Вырезка Свиная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Сырой, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска на диете
|