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Tag 33 von Tag 70:
Es ist mir doch tatsächtlich geglückt...meine 83 KG zu KNACKEN...
Nun werde ich mich meinem nächsten Ziel widmen...TIME TO LOST WEIGHT TILL 80 KG
JEAH....
...PEACE =)
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82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1101 kkal
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Lemak: 35,13g | Prot: 181,10g | Karb: 10,23g.
Makan Pagi: Provolone, Ei, Banane. Makan Siang: Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Makan Malam: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hut ab, Salvatore :-). Ganz toll wie diszipliniert Du bist und mit straighten Augen Dein Ziel verfolgt :-).
23 Mei 15 oleh anggota: AirlineGirl72
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Das hört sich gut an!
18 kg !! Respekt.
24 Mei 15 oleh anggota: LadydeWinther
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Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone
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