Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1209 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 70,63g | Karb: 98,76g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo, Mamão, Pão Francês. Makan Siang: Banana, Baião de Dois, Friboi Costela Bovina Cozida. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andresa001
|