Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1644 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 72,45g | Karb: 195,33g.
Makan Pagi: SPAR Халва Арахисовая, Каневской Ветчина Каневская, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Новопокровский Сыр Салями Классический. Makan Siang: 6 Соток Огурцы Маринованные, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Добрый Повар Пельмени Сочные со Сливками. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Rainbow Малиновое Варенье, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Зефир, SPAR Халва Арахисовая. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|