Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
2037 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 119,59g | Karb: 263,70g.
Makan Pagi: Лук, Оливковое Масло, Блины 🥞, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Farm Boy Dark Rye Bread, Жареное Яйцо, Апельсин, Ананас, Запеченный Картофель, I0 Jam Strawberry . Makan Siang: Оливковое Масло, Farm Boy Dark Rye Bread, Лук, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия. Makan Malam: Elegant Dani Yogurt, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Farm Boy Dark Rye Bread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Долма. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Виноград, Stonefire Лепешки, Виноград, Круассан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|