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Also die 59 hängt an mir wie ein Kaugummi...
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
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2388 kkal
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Lemak: 51,21g | Prot: 110,73g | Karb: 369,45g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Cocktailtomaten, Kaufland Rapsöl, DM Bio Rote Linsennudeln, Gartenkrone Broccoli Feine Röschen. Camilan/Lainnya: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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Ich hoffe... Mal schauen wann. 😉🙃
18 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Geduld ist auch nicht meine Stärke, aber die Kilos waren ja auch nicht über Nacht drauf😜
18 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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Vielleicht hast du ja auch schon dein Idealgewicht und der Körper will nix mehr abgeben 😎
18 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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Eigentlich liege ich 7 Kilo unter meinem Idealgewicht. Es geht auch nur um ein halbes Kilo... 58 soll auf der Waage stehen als Puffer zur 60.😬 Ich weiß, das ist jammern auf hohem Niveau.
18 Feb 24 oleh anggota: SteffiEndlichICH
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Da hast du ja schon die Antwort 😉 Würde gerne mit dir tauschen 🤣
18 Feb 24 oleh anggota: traeumerin46
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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