Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
836 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 35,38g | Karb: 76,44g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Espresso Coffee. Makan Malam: Waitrose Lamb Hotpot. Camilan/Lainnya: Nestle Caramac. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icemyth
|