Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1207 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 100,39g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Красный Лук, Barilla Соус Песто, Гринвиль Морковь Варёная, Гринвиль Буряк Вареный , Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Флэт Уайт. Makan Malam: President Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: McDonald's Нагетсы (4). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martovaa
|