Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
167,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
2334 kkal
|
Lemak: 114,70g | Prot: 115,38g | Karb: 196,25g.
Makan Pagi: Metaflow Himbeer Panna Cotta. Makan Siang: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Junge Brechbohnen . Makan Malam: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Vemondo Veggie-Mix Zucchini Bulgur, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Maggi Fix für Gyros, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Milbona Original Griechischer Feta, Ahama Bulgur. Camilan/Lainnya: Kaffee-Kuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narimseccas
|