Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
2478 kkal
|
Lemak: 131,66g | Prot: 105,80g | Karb: 180,62g.
Makan Pagi: Milbona Creme Fraiche 30%, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Sebelum Makan Siang: Solevita Apfel-Kirsche. Makan Siang: Milbona Gouda Gerieben, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gouda Jung, Лук, Свинина Лопатка, Майонез, Помидоры, Be Light Mozarella. Setelah Makan Malam: Mumm Extra Dry. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenzza
|