Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1443 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 145,38g | Karb: 127,36g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Banane, Rote Paprika, Edeka Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Frische Putenbrustschnitzel, Kartoffelbrei. Makan Malam: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. Camilan/Lainnya: REWE Smoothie Apfel Mango Maracuja. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|