Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
2904 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 107,83g | Karb: 483,15g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: Clif Bar Builder‘S Protein, Eiskugel, Fruchteis, REWE Bio Sojaghurt Vanille, Seeberger Cranberry , Dextro Energy Traubenzucker, Decathlon Energy Fruit Jelly, Trolli Dinorex. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|