Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
1716 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 101,30g | Karb: 200,20g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе, Помидоры, Яйцо, Паштет из куриного филе, Авокадо Авокадо, Формула Хлеба Хлеб Мульти-Безглютен, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия, Агро-Альянс Рис Жасмин. Makan Malam: Капуста, Гречка, Куриное Филе, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяное печенье 🍪, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|