Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1274 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 80,88g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Naraya Oat Choco (20g). Makan Siang: Tempe Goreng, Rendang, Shihlin XXL Chicken, Salad Ayam. Makan Malam: Soto Mie. Camilan/Lainnya: Biokul Biokul to Go. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shifamanda2102
|