Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1226 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 99,45g | Karb: 104,05g.
Makan Pagi: Bonduelle Огурцы Маринованные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш с Дикси . Makan Siang: Кухмастер Икра Из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, ПП Кекс. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|