Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
1444 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 84,48g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Лаваш, Сыр Российский, Сырок Глазированный. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Гуляш из Говядины. Makan Malam: Кефир 1%, Творог 5%, Saiko Онигири с Лососем. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LikaZus
|