Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
859 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 27,39g | Karb: 81,57g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Makan Malam: Vici Крабовое Мясо, Global Village Кукуруза без Сахара, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Крекер Ржаной, Мираторг Бекон Венгерский, ВкусВилл Сок Томат Сельдерей Перец, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Биокор Шрот Расторопши, Кешью, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|