Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2024:
|
3477 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 170,22g | Karb: 444,06g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Мультизлаковое, Морковь, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Мармелад Смешные Шарики, (55) Блины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|